Einzeltermin | Mutter & Kind

Beschreibung

Beim Mutter & Kind Entspannungstermin in meiner Praxis heißt es für euch entspannen, loslassen und einfach gemeinsam das Hier und Jetzt genießen. Das gemeinsame Erleben von Entspannung und innerem Frieden kann die emotionale Beziehung zwischen Mutter und Kind stärken und festigen. Mithilfe individuell abgestimmten, und wissenschaftlich belegten Entspannungsmethoden unterstütze ich euch in meiner Entspannungspraxis gegebenfalls bei körperlichen und seelischen Verspannungen. Das Ziel meiner Arbeit ist eine tiefe, spürbare Entspannung - schon nach der ersten Sitzung. Bei regelmäßiger Anwendung kann Entspannungs- und Achtsamkeitstraining deine Stressresistenz, deine Konzentrationsfähigkeit, deine mentale Klarheit und innere Stabilität fördern. Generell kann Entspannungstraining beispielsweise unterstützen bei: • inneren Ängsten und Unruhe • Stressabbau & mehr Gelassenheit in familiären Beziehungen • Konzentrationsproblemen (vor allem bei Kleinkindern) • Angst/Stress vor bestimmten Situationen • Unruhigem Schlaf • emotionalen Blockaden • hohem Blutdruck Ablauf: • Ich starte die Sitzung mit einem kurzen Einleitungsgespräch über Entspannungs- und Mentaltraining. Anschließend sprechen wir über euer Anliegen und aktuelle Herausforderungen in eurem (Familien-) Alltag/Leben. • Während der eigentlichen Behandlung wende ich verschiedene Entspannungsmethoden wie geführte Meditationen, autogenes Training, Klangschalenbehandlung, Muskelentspannung usw. an. Diese bringen euch in einen tiefgreifenden Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit. • Nach der Behandlung werdet ihr euch ausgeglichener, mit euch selbst verbunden und entspannter fühlen.